FRIENDS
¿Cómo eliminar el estrés y las emociones y conductas negativas en las escuelas?
¡Ahora con el Programa Tiempo de Silencio/Meditación Trascendental esto es posible!
Descubre más acerca del proyecto FRIENDS – Fomentar la resiliencia, la educación inclusiva y la no-discriminación en las escuelas.
Recomendaciones de política – Marco para la formulación de políticas
El proyecto ha desarrollado un Marco para la Formulación de Políticas (MFP) para la introducción del programa Tiempo de Silencio con Meditación Trascendental en escuelas a gran escala. Este marco proporciona material y orientación para un exitoso desarrollo, implementación y seguimiento de las políticas.
Promover la Educación Inclusiva a través del Bienestar
Un enfoque innovador para promover la inclusión social, la igualdad y la no discriminación en el entorno de aprendizaje.
El programa Tiempo de Silencio con Meditación Trascendental en la educación
Conferencia final de FRIENDS
El 4 de diciembre 2019 se celebró la conferencia final del proyecto FRIENDS en la Sala Cielo 1 de la Biblioteca Real de Bélgica – Bruselas. Ha sido un momento único durante el cual el consorcio de FRIENDS compartió los principales resultados y experiencias del proyecto con las comunidades escolares, los expertos y otras partes interesadas del ámbito de la inclusión social y la educación.
¿Qué sientes
cuando meditas?
EL PROYECTO
El proyecto FRIENDS tiene como objetivo introducir un enfoque innovador en las escuelas para promover el respeto por la diversidad, la tolerancia y la inclusión social en los entornos de aprendizaje. A través del Programa Tiempo de Silencio con Meditación Trascendental se ha demostrado científicamente que los estudiantes se vuelven menos agresivos, más inclinados a establecer relaciones positivas y a la vez mejoran sus resultados académicos.
Todo esto representa una gran ventaja para los sistemas educativos que se convierten en espacios efectivos para fomentar la igualdad, la integración y el entendimiento intercultural.
Objetivo general:
El objetivo principal del proyecto FRIENDS ha sido difundir y reproducir a una escala europea más amplia un enfoque escolar innovador pero bien investigado, conocido como Tiempo de Silencio, basado en el Programa de Meditación Trascendental (Tiempo de Silencio / Programa MT) para escuelas. Este enfoque científicamente probado se ha implementado en 4 países europeos (Portugal, Italia, Bélgica y Reino Unido), en escuelas e instituciones educativas no formales con estudiantes de grupos minoritarios y desfavorecidos o de origen inmigrante, involucrando en el proyecto FRIENDS a un total de 1800 estudiantes, 900 profesores y personal y 200 padres que han sido capacitados en el programa TS/MT.
Objetivos específicos:
PROMOVER LA EDUCACIÓN INCLUSIVA
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Promover la educación inclusiva, la tolerancia y la no-discriminación a través de un enfoque innovador para toda la escuela conocido como Tiempo de Silencio basado en el Programa de Meditación Trascendental para escuelas.
DIFUNDIR Y AMPLIAR NUESTRA BUENA PRÁCTICA
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Difundir y ampliar a mayor escala europea las elegidas buenas prácticas innovadoras en 4 países (Portugal, Italia, Bélgica, Reino Unido), en escuelas e instituciones de educación no formal con estudiantes de grupos minoritarios y desfavorecidos o de origen inmigrante.
ESTABLECIMIENTO DE RECOMENDACIONES POLÍTICAS SÓLIDAS BASADAS EN LA EVIDENCIA SOBRE LA IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA TIEMPO DE SILENCIO/MEDITACIÓN TRANSCENDENTAL
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Establecer recomendaciones políticas sólidas basadas en la evidencia sobre la implementación del programa Tiempo de Silencio / MT para apoyar la reforma de políticas en la mejora continua de los sistemas educativos en toda Europa
FOMENTAR EL PAPEL DE LA EDUCACION
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Fomentar el papel de los sistemas de Educación, Formación y Juventud en Europa para promover el entendimiento intercultural, la cohesión social y el respeto mutuo en las sociedades y prevenir la discriminación, la violencia y la radicalización.
¿Qué es el programa para escuelas Tiempo de Silencio con Meditación Trascendental (TS/PMT)?
El programa Tiempo de Silencio con Meditación Trascendental consiste en incluir dos veces al día durante unos minutos, al principio y al final de la jornada escolar, la práctica de una técnica psicofisiológica simple y científicamente documentada, que ha demostrado ser eficaz para el desarrollo del funcionamiento cerebral, el rendimiento cognitivo, la integración de la personalidad y el comportamiento social positivo. Los alumnos practican la técnica de Meditación Trascendental durante los momentos de Tiempo de Silencio, de forma voluntaria y previa autorización parental, mientras que el resto participa en actividades no académicas como la lectura tranquila o el descanso.