FRIENDS
Como eliminar o stress, emoções negativas e comportamentos disruptivos nas escolas?
Agora, com o programa Tempo de Silêncio / Meditação Transcendental, é possível!
Saiba mais sobre o projeto FRIENDS – Como promover a Cidadania, Resiliência, Educação Inclusiva e Não-Discriminação nas Escolas.
Recomendações de política – Estrutura de formulação de políticas
O projeto desenvolveu um Quadro de Formulação de Políticas (QFP) para a introdução do Tempo de Silêncio com o programa da Meditação Transcendental em larga escala nas escolas. Este quadro fornece materiais e orientação para o desenvolvimento, implementação e acompanhamento de políticas bem-sucedidas.
Promover a Educação Inclusiva através do Bem-estar
Uma abordagem inovadora para promover a inclusão social, a igualdade e a não-discriminação no ambiente de aprendizagem.
O Tempo de Silêncio com o programa de Meditação Transcendental na Educação
Conferência final do projeto FRIENDS
No dia 4 de dezembro 2019 teve a conferência final do projeto FRIENDS, a qual foi realizada na Sala Sky 1 da Biblioteca Real da Bélgica – Bruxelas. Foi um momento único durante o qual, o consórcio FRIENDS compartilhou com as comunidades escolares, especialistas e outras partes interessadas do campo da inclusão e educação social os principais resultados e as experiências do projeto
O que sente
quando está a meditar?
O PROJETO
O projeto FRIENDS visa introduzir uma abordagem inovadora nas escolas, a fim de promover o respeito pela diversidade, tolerância e inclusão social nos ambientes de aprendizagem. Através do Tempo de Silêncio no quadro do programa de Meditação Transcendental tem sido cientificamente comprovado que os estudantes reduzem a agressividade, ficam mais aptos a estabelecer relacionamentos positivos e também a melhorar os seus resultados académicos.
Isto traz uma enorme vantagem para os sistemas educacionais, que se tornam espaços efetivos para fomentar a cidadania, igualdade, integração e compreensão intercultural.
Objetivo geral:
O principal objetivo do projeto FRIENDS foi disseminar e replicar numa escala europeia mais ampla e de forma abrangente esta abordagem inovadora, cientificamente validada, conhecida como Tempo de Silêncio. A mesma, está baseada no programa de Meditação Transcendental (programa Tempo de Silêncio / MT) para as escolas.
Esta abordagem cientificamente validada foi implementada em 4 países europeus (Portugal, Itália, Bélgica e Reino Unido), e tem como alvo as escolas e instituições educacionais não-formais com estudantes originários de minorias étnicas, socialmente desfavorecidos e/ou em contexto migratório, envolvendo no total 1800 estudantes e formandos adultos, 900 professores e funcionários e 200 pais/encarregados de educação
Objetivos específicos
PROMOVER A EDUCAÇÃO INCLUSIVA
+ Detalhes
Promover a educação inclusiva, a tolerância e a não-discriminação através de uma abordagem inovadora para a escola como um todo, conhecida como o Programa Tempo de Silêncio, baseado na Meditação Transcendental para os alunos.
DISSEMINAR E EXPANDIR ESTA BOA PRÁTICA
+ Detalhes
Divulgar e ampliar numa escala europeia mais alargada as boas práticas inovadoras escolhidas em 5 países (Portugal, Itália, Bélgica, Reino Unido e Espanha), tendo como alvo escolas e instituições de educação não-formal, com estudantes de minorias, população desfavorecida e/ou imigrantes.
ESTABELECER RECOMENDAÇÕES DE POLÍTICAS SÓLIDAS BASEADAS EM EVIDÊNCIAS NA EXECUÇÃO DO PROGRAMA TEMPO DE SILÊNCIO/MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL
+ Detalhes
Estabelecer recomendações políticas sólidas baseadas em evidências sobre a implementação do programa Tempo de Silêncio / MT para apoiar a reforma de políticas na melhoria contínua dos sistemas de educação em toda a Europa
PROMOVER O PAPEL DA EDUCAÇÃO
+ Detalhes
Promover o papel dos sistemas de educação, formação e juventude na Europa, na promoção da compreensão intercultural, da cidadania, da coesão social e do respeito mútuo nas sociedades, na prevenção da discriminação, da violência e radicalização
O que é o Tempo de Silêncio no quadro do programa de Meditação Transcendental® para escolas (TS / MT)?
O Tempo de Silêncio no quadro do programa de Meditação Transcendental consiste em adicionar por alguns minutos, no início e no final do dia letivo, a prática de uma técnica psicofisiológica simples e cientificamente documentada, a Meditação Transcendental, considerada eficiente no desenvolvimento do funcionamento cerebral, desempenho cognitivo, integração da personalidade e comportamento social positivo. Durante o período do Tempo de Silêncio, os estudantes que se oferecem como voluntários, com a devida aprovação prévia dos seus encarregados de educação, praticam a técnica da Meditação Transcendental enquanto os seus colegas realizam atividades não-académicas, como leitura silenciosa ou descanso.